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pikeuuxp
Wysłany: Wto 10:06, 04 Sty 2011
Temat postu: www.tvpf168.com 掌握健
掌握健康的金钥匙以上健身信息由健尔马足疗机厂家收集整理。比手法:内置智能芯片,按摩到位。健尔马足疗机采用智能仿生技术,二代健尔马足疗机厂家,利用微电脑芯片内置18种按摩手法,健尔马足疗仪厂家,推、捏、按、揉,非常到位。比技术:三维立体按摩,面面俱到。从足底、足侧到足背,健尔马足疗机多角度全方位按摩,
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掌握健康的金钥匙由健尔马足疗机提供,足疗作为一种安全、有效的保健方式备受青睐,但足疗一直局限在足疗馆和按摩店进行,不仅时间不方便,
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,费用也非常高,足疗师的水平也参差不齐,有些足疗馆消毒不过关,
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,存在着极大的健康隐患。因此,人们急需一种能够在家做足疗,而且节省费用的足疗方式,健尔马足疗机应时而生。摘要:满足心理需要,保持心理平衡——掌握健康的金钥匙老人有自己的心理需要,满足了需要才能心理平衡,才能健康。老人最希望有一个和睦的家庭,融洽的环境,
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满足心理需要,保持心理平衡——掌握健康的金钥匙
老人有自己的心理需要,满足了需要才能心理平衡,才能健康。
老人最希望有一个和睦的家庭,融洽的环境,儿女孝顺,互敬互爱,和和美美,这样才会感到温暖和幸福。但在实际生活里,经常是子女忙于工作,老人退休在家无事可做,一天到晚都是老头儿对着老太太,冷冷清清。特别是有些老人虽然退了休,但身体依然硬朗,有工作能力,经验丰富,要让她们整天闷在家里没什么事做,
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,反而会闷出病来。
每个孩子都是吃妈妈的奶长大的,[url=www.joerma168.com]孝敬老人不光是给吃给喝,物质上满足,主要是心灵关注,尊重、尊敬、宽容,尽量满足老人的心理需要,让 老人感觉发自内心的关怀。比如有的老人爱唠叨,有的老人爱清净,有得老人性格豁达,有的老人性格古怪,子女都应该理解和体谅。那老人自己呢?也应该心胸开阔,多找点儿自己感兴趣的事来做,或是找老朋友聊天,或是参加一些社区活动,调整自己的心理状态,丰富自己的晚年生活。
许多研究表明,在所有健康措施中,心理平衡是最重要的。心理平衡的作用超过了一切 保健措施和一切保健品的总和,它是健康长寿的[url=www.tvpf168.com]宝中之宝。有了心理平衡,才能有生理平衡;有了生理平衡,人体的神经系统、内分泌系统 、免疫功能、各器官代谢功能才能达到最佳的协调状态,一切疾病都能减少。为什么在西方,教堂的牧师尽管胆固醇很高,但患冠心病的少呢?因为他们的工作是替别人排忧解难、疏导化解,所以他们的心态平和。
“谁拥有快乐,谁就拥有健康。”这句古老的格言告诉我们,心理平衡是对健康的最好投资。谁掌握了心理平衡,谁就掌握了健康的金钥匙,谁就掌握了健康的主动权。
世界三大长寿地区的调查和上海、北京市长寿老人的调查都得出同样的启示:要健身,先健心。有了心理健康,才有生理健康。各国长寿地区的人种、气候、食物、生活习俗各不相同,有的甚至相反,长沙努比亚永久黑专卖,如有的老人嗜烟酒,有的老人喜吃肥肉;但有一点却是中外共同的,那就是长寿者都心胸宽阔,乐观开朗,心地善良、随和。没有一位老人心胸狭窄,鼠肚鸡肠。心胸狭窄的人活不到100岁,50岁、60岁早一个一个气死了,
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,要么癌症,要么心血管病,因为这种人早就在风雨中被淘汰了。
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