FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum powered by pafell Strona Główna
->
Off-topic
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
NIE
Wyłącz BBCode w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Strona!
----------------
Program posiada nową stronę WWW!
Regulamin, legenda, wymagania
----------------
Komunikaty
Regulamin
Legenda
Wymagania
App (Application Manager)
----------------
Download
Komunikaty
Rozmowy
Budzik
----------------
Download
Komunikaty
Rozmowy
pafell_uptader
----------------
Download
Komunikaty
Rozmowy
Out of topic
----------------
Off-topic
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
trend85zy
Wysłany: Sob 20:49, 26 Mar 2011
Temat postu: 十种美容美
十种美容美发食品
1、水果
含大量维生素C,
ghd cheap
,尤其是薯类、草莓、橙、柠檬.维生素C的好处是能美化皮肤,使皮肤的组织丰厚,更对牙齿健康有益.能增强微细血管.但是,
ghds
,维生素C不能储藏体内,所以每天要吃一些维生素C的食物来补充.
2、芒果
含丰富的维生素A,对皮肤有益,
ghd straightener
,尤其是有调节皮脂腺的功能,干性皮肤宜多吃.此外它还有滋养甲状腺的功能.其他富含维生素A的水果还包括胡萝卜、桃、杏等.这里特别需要说明的是维生素A是脂溶性食物,
ghd hair
,要与脂肪配伍,作用才显示.
3、果仁
花生、核桃、杏仁等含维生素B丰富,这些食品可保持皮肤平滑,
cheap ghd hair straightener
,帮助头发及指甲生长,降低人体中胆固醇的含量,改善血液循环及增强人的精力.
4、豆腐
含大量的钙,
ghd hair straighteners
,能强健牙齿及骨骼,使皮肤有光泽、肌肉结实.其他含钙食物还包括牛奶、杏仁、酸乳酪及鱼子酱.
5、龙虾
含大量锌.锌为皮肤原组织所必需,
ghd price
,是一种能使人美容的微量元素,
ghd hair straightener
,所以吃龙虾可使人有美丽的头发、皮肤、指甲和眼睛,鸡、鱼、瘦肉、牛奶、贝类、花生也都含有锌.
6、牛肉
牛肉中含有红血球所需的铁质,人体缺少铁质会贫血、疲倦,同时皮肤欠光泽,指甲脆弱.
7、面粉类
面粉类食品含有微量元素硒,还含有维生素E,使皮肤健康,面色红润.注意维生素E是脂溶性食物,
hair straighteners
,要与脂肪同吃才显其效.
8、橄榄油
含维生素E,它有延缓皮肤老化的功能,有促进血液循环及细胞新陈代谢的作用,所以宜用橄榄油煮食.
9、西瓜
含有大量水分,
ghd australia
,西瓜的水分可调节体温,把体内毒素排出.西瓜也含大量矿物质和维生素,对内脏器官功能也有很大帮助.
10、海鱼
海鱼中含有较多的维生素D,能强健骨骼及牙齿.人体能储存维生素D,所以无须每天都吃,可每周吃二三次.除了海鱼外,蛋黄中也含有维生素D.维生素D也属脂溶性食物.
Create the Goddess new styles for your baby'sself with ghd mark 4 styler and be as well groomed as your friend are well versed. You also can even curl with it. Do whatever your friend want with this handy styler. You can choose the new 2010 lastest pink ghd, ghd color collection, precious ghd, purple ghd, pure or dark limited edition,
ghd straighteners
, or black, hot pink, kiss pink, gold, even or the "rare" which comes in a leopard print case.
相关的主题文章:
大头照潮流发型 ghd
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Theme
xand
created by
spleen
&
Emule
.
Regulamin