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掌握健康的金钥匙由健尔马足疗机提供，足疗作为一种安全、有效的保健方式备受青睐，但足疗一直局限在足疗馆和按摩店进行，不仅时间不方便,[link widoczny dla zalogowanych]，费用也非常高，足疗师的水平也参差不齐，有些足疗馆消毒不过关,[link widoczny dla zalogowanych]，存在着极大的健康隐患。因此，人们急需一种能够在家做足疗，而且节省费用的足疗方式，健尔马足疗机应时而生。摘要：满足心理需要，保持心理平衡——掌握健康的金钥匙老人有自己的心理需要，满足了需要才能心理平衡，才能健康。老人最希望有一个和睦的家庭，融洽的环境,[link widoczny dla zalogowanych]，儿女孝顺，互敬互爱，和和美美，这样才会感到温暖和幸福。但在实际生活里，经常是子女忙......
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满足心理需要，保持心理平衡——掌握健康的金钥匙
老人有自己的心理需要，满足了需要才能心理平衡，才能健康。
老人最希望有一个和睦的家庭，融洽的环境，儿女孝顺，互敬互爱，和和美美，这样才会感到温暖和幸福。但在实际生活里，经常是子女忙于工作，老人退休在家无事可做，一天到晚都是老头儿对着老太太，冷冷清清。特别是有些老人虽然退了休，但身体依然硬朗，有工作能力，经验丰富，要让她们整天闷在家里没什么事做,[link widoczny dla zalogowanych]，反而会闷出病来。
每个孩子都是吃妈妈的奶长大的，[url=www.joerma168.com]孝敬老人不光是给吃给喝，物质上满足，主要是心灵关注，尊重、尊敬、宽容，尽量满足老人的心理需要，让老人感觉发自内心的关怀。比如有的老人爱唠叨，有的老人爱清净，有得老人性格豁达，有的老人性格古怪，子女都应该理解和体谅。那老人自己呢？也应该心胸开阔，多找点儿自己感兴趣的事来做，或是找老朋友聊天，或是参加一些社区活动，调整自己的心理状态，丰富自己的晚年生活。
许多研究表明，在所有健康措施中，心理平衡是最重要的。心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和，它是健康长寿的[url=www.tvpf168.com]宝中之宝。有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人体的神经系统、内分泌系统、免疫功能、各器官代谢功能才能达到最佳的协调状态，一切疾病都能减少。为什么在西方，教堂的牧师尽管胆固醇很高，但患冠心病的少呢？因为他们的工作是替别人排忧解难、疏导化解，所以他们的心态平和。
“谁拥有快乐，谁就拥有健康。”这句古老的格言告诉我们，心理平衡是对健康的最好投资。谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的金钥匙，谁就掌握了健康的主动权。
世界三大长寿地区的调查和上海、北京市长寿老人的调查都得出同样的启示：要健身，先健心。有了心理健康，才有生理健康。各国长寿地区的人种、气候、食物、生活习俗各不相同，有的甚至相反,长沙努比亚永久黑专卖，如有的老人嗜烟酒，有的老人喜吃肥肉；但有一点却是中外共同的，那就是长寿者都心胸宽阔，乐观开朗，心地善良、随和。没有一位老人心胸狭窄，鼠肚鸡肠。心胸狭窄的人活不到100岁，50岁、60岁早一个一个气死了,[link widoczny dla zalogowanych]，要么癌症，要么心血管病，因为这种人早就在风雨中被淘汰了。

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